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1991-2017

美容:洗顔と保湿

お題「マイルール」
【洗顔】
•洗顔する際、洗顔料や石鹸は十分に泡立てる。
•強い力でゴシゴシ擦るようには洗わない。指先や手のひらと肌の間で優しく泡を留める程度の力で、泡を肌に滑らせるように丁寧に洗う。
できるなら、指の中指の腹を使って、ただ、泡と肌のあいだを叩くだけの方法(使うクレンジングは泡どろろがオススメ)
•朝は洗顔料、石鹸、もしくはぬるま湯で軽く洗顔。夜は洗顔の前にクレンジングでしっかりとメイクを落とす。クレンジングも洗顔同様、強い力を加えない。
•鼻の頭などは洗い逃しやすい部分なので、最初に鼻を中心としたTゾーンから洗い始める。

【保湿】
•朝、夕の洗顔後「すぐに」保湿ケアをする。
•化粧水、美容液、乳液、クリームの順を守る。
•化粧水や美容液はケチらずたっぷり使うと効果的。
•乳液やクリームでのケアは肌に薄い膜を作るイメージで、強い力を加えない。
•鼻の頭は皮脂腺が多くベタつきやすい部分だからといって避けずにケアする。その際、指先や手のひらだけでは不安だという場合は、化粧水でのケアをコットンで優しく行う。

保湿ケアに使う化粧品の中でも肌の角質層で潤いを保持する働きをするセラミドや、真皮層にある細胞の水分量をキープしてくれるコラーゲンやエラスチンなどの成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。


【医師監修】鼻の毛穴の開きの正しい対処法・治し方 | スキンケア大学